Program DDA to dwunastokrokowy program odkrywania/zdrowienia, a naszymi trzema celami są:
- – chronienie i wspieranie nowicjuszy w konfrontacji z zaprzeczaniem;
- – pocieszanie tych, którzy opłakują swoje wcześnie utracone poczucie bezpieczeństwa, zaufanie i miłość;
- – nauczanie umiejętności „ponownego wychowywania samego siebie, z łagodnością, humorem, miłością i szacunkiem”.
Tytuł „Zestaw narzędzi” odnosi się do wielu założeń naszego programu. Jak w przypadku każdego rzemieślnika, wybór dostępnych narzędzi oraz właściwy dobór i wykorzystanie każdego z nich może znacznie usprawnić pracę, którą wykonujemy. Nasze zdrowienie jest bardzo podobne do tworzenia dzieła sztuki, pisania książki, a nawet do budowania relacji.
Każdy rzemieślnik ma narzędzia, których uczy się używać, a w miarę korzystania z nich nabiera umiejętności i wprawy. Gdy robi to z pełnym zaangażowaniem – staje się mistrzem. Nie każdy sięgnie po te same narzędzia; nie każdy podejmie się tej samej pracy. Każdy z nas stawia sobie własne cele, snuje własne marzenia i znajduje własne miejsce w programie. To są po prostu dostępne narzędzia, i zdecydowanie nie jest to zamknięta lista. Wybieraj swe narzędzia starannie, rozwijaj swoje własne, unikalne umiejętności. Dąż do tego, co pomoże ci uwolnić się od paraliżującego bólu z przeszłości i spełniać się w życiu, które toczy się dzisiaj.
Dwanaście Kroków, Dwanaście Tradycji, Problem i Rozwiązanie
Dwanaście Kroków i Dwanaście Tradycji to bogate dziedzictwo naszego programu Dwunastu Kroków DDA. Jest wiele książek, które analizują istotę tych Kroków. Praca na Krokach i Tradycjach oznacza rozwijanie umiejętności rozumienia tego, w jaki sposób te Kroki odnoszą się do nas w naszym codziennym życiu. Przepracowywanie Kroków i Tradycji wymaga czytania, pisania, dzielenia się doświadczeniami i stosowania w życiu tego, jak pojmujemy Kroki i Tradycje DDA. Czynimy to za pomocą narzędzi, które są następstwem naszego utożsamiania się z Problemem i naszego rozumienia Rozwiązania.
Mityngi DDA
Podczas mityngów DDA dzielimy się swoim doświadczeniem, siłą i nadzieją. Mówimy o tym, jak utożsamiamy się z Problemem i dowiadujemy się, że nie jesteśmy osamotnieni. Dowiadujemy się, że są inni, tacy sami jak my, i że jest nadzieja. Jest zdrowienie. Jest światełko na końcu tunelu.
Czytanie i pisanie
Aby czynić postępy w naszym programie odkrywania/zdrowienia, zdobywamy wiedzę. Robimy to, zgłębiając Problem, Rozwiązanie, Kroki i Tradycje, a także czytając dostępne teksty, książki i inne publikacje dotyczące naszego programu. Piszemy, żeby pogłębiać nasze rozumienie programu. Pisząc, dokumentujemy nasz proces i wyjaśniamy nasze wątpliwości. Proces ten wymaga pewnego poziomu dyscypliny i poświęcenia. To poświęcenie się sobie – nam samym – prowadzi do wolności, zrozumienia i współczucia, które są niezbędne do pielęgnowania naszego wewnętrznego dziecka.
Telefon
Podczas mityngów słuchamy i wypowiadamy się; często spotykamy ludzi takich jak my, z którymi mocno się utożsamiamy. Dzieląc się doświadczeniem poza mityngami, kontynuujemy nasz proces odkrywania/zdrowienia. Dostajemy wsparcie niezbędne do dalszego rozwojui do tego, by wspierać innych w ich zdrowieniu. Często jesteśmy o wiele bardziej współczujący i uczciwi wobec innych niż wobec samych siebie. W trakcie dzielenia się z innymi uczymy się odnosić z taką samą delikatnością i szacunkiem do siebie samych. Jesteśmy wobec siebie nawzajem jak lustra i stwarzamy sobie możliwość ucieczki od izolacji z naszego dzieciństwa.
Sponsorowanie
Niektórzy z nas postanawiają mieć sponsora. Sponsorowanie to sposób na uniknięcie izolacji, której doświadczyliśmy jako dzieci. Szukamy osób, które są nieco dalej od nas na ścieżce zdrowienia, aby udzieliły nam wskazówek i potencjalnych odpowiedzi na nasze pytania. Sponsorując lub będąc osobą sponsorowaną, rozwijamy relacje oparte na Krokach i Tradycjach. W bezpośredniej rozmowie w cztery oczy często możemy mówić o sprawach zbyt przerażających, aby podzielić się nimi na mitingu. Dowiadujemy się o bliskości, zaufaniu, podejmowaniu ryzyka, przeżywaniu sukcesów i porażek.
Sponsor nie jest doskonały – wszyscy jesteśmy w tym programie po to, aby przezwyciężać skutki naszego dzieciństwa. Ale podobnie jak podczas dzielenia się doświadczeniami na mitingu albo z innymi przyjaciółmi, tu sięgamy trochę dalej, podejmujemy trochę większe ryzyko. Robimy to z kimś, kto wykazuje się wyższym poziomem zdrowienia, takim, który my chcielibyśmy osiągnąć.
Później, w miarę postępu naszego procesu zdrowienia, poszerzamy nasze dzielenie się o kolejny poziom. To właśnie tutaj, wykraczając poza granice samych siebie, rozwijamy szeroką gamę znajomości i przyjaźni. Uczymy się o luźnych znajomościach i o ograniczeniach w rozwoju przyjaźni, ale też tworzymy sieć wsparcia, złożoną z relacji różnych rodzajów, na różnych poziomach i o różnej intensywności.
Służba
Pełniąc służbę, staramy się oddać wspólnocie część tego, co sami otrzymaliśmy. Pomagając w mitingach jako prowadzący, osoba ustawiająca krzesła, robiąca herbatę lub sprzątająca, albo jako wolontariusz na poziomie Intergrupy lub służb światowych czynimy ten program bardziej dostępnym dla innych, którzy idą w nasze ślady. Nasze zdrowienie zależy od ciągłości programu odkrywania i STOSOWANIA W PRAKTYCE naszego zdrowienia. Służba daje nam możliwość praktykowania zdrowienia w atmosferze wsparcia
fragmenty ulotki ACA (DDA/DDD) „Narzędzia zdrowienia”