Czy jestem DDA/DDD?

  • Czy przypominasz sobie kogokolwiek, kto pił alkohol, zażywał narkotyki lub postępował w sposób, który teraz możesz uznać za dysfunkcyjny?
  • Czy z powodu picia lub innych dysfunkcyjnych sposobów zachowania, które były obecne w twoim domu, unikałeś/-aś przyprowadzania tam swoich znajomych?
  • Czy jedno z twoich rodziców usprawiedliwiało picie lub inne zachowania drugiego?
  • Przeczytaj więcej

    Narzędzia zdrowienia DDA czyli jak zdrowiejemy na programie DDA

    Program DDA to dwunastokrokowy program odkrywania/zdrowienia, a naszymi trzema celami są:

    • – chronienie i wspieranie nowicjuszy w konfrontacji z zaprzeczaniem;
    • – pocieszanie tych, którzy opłakują swoje wcześnie utracone poczucie bezpieczeństwa, zaufanie i miłość;
    • – nauczanie umiejętności „ponownego wychowywania samego siebie, z łagodnością, humorem, miłością i szacunkiem”.

    Przeczytaj więcej

    Lista cech DDA

    Wygląda na to, że to są cechy, które nas łączą, ponieważ wychowaliśmy się w domu alkoholowym.

  • Staliśmy się wyizolowani i pełni lęku wobec ludzi, szczególnie tych, od których jesteśmy zależni albo którzy mają nad nami władzę lub przewagę.
  • Staliśmy się ludźmi, którzy poszukują akceptacji i potwierdzenia u innych, i … Przeczytaj więcej
  • 24 cechy DDA

    Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych (funkcje rodzicielskie spełniane w tych rodzinach sposób chory lub wcale) łączą podobne cechy.

  • DDD nie wie, co jest normalne, musi zgadywać. W jego domu nic nie działo się zwyczajnie, świat nieustannie chwiał się w posadach.
  • Trudno mu przeprowadzić swe zamiary od początku do końca. … Przeczytaj więcej
  • Rozwiązanie

    Rozwiązanie polega na zostaniu swoim własnym kochającym rodzicem. Gdy wspólnota DDA stanie się dla ciebie bezpiecznym miejscem, odnajdziesz swobodę wyrażania wszystkich krzywd i lęków, które skrywałeś w sobie, i uwolnisz się od wstydu i winy, pochodzących z przeszłości. Staniesz się dorosłym, który nie jest już zniewolony przez dziecięce reakcje. … Przeczytaj więcej