Informacja o naszej grupie DDA

Spotykamy się na mitingu w każdą niedzielę o 17.00 (czasu miejscowego) w Polskim Ośrodku Katolickim w Leeds, (adres: Newton Hill Rd, Leeds LS7 3LL). Łączy nas wspólny problem DDA lub DDD. Na mitingu dzielimy się TYLKO własnym doświadczeniem, nadzieją, wiarą czyli tym jak zdrowiejemy z syndromu DDA/DDD. Przeczytaj więcej

Obietnice DDA

  • Kochając i akceptując samych siebie, odkryjemy naszą prawdziwą tożsamość.
  • Nasze poczucie własnej wartości będzie wzrastało, w miarę jak codziennie będziemy okazywać sobie samym aprobatę.
  • Opuści nas potrzeba zadowalania innych oraz lęk przed ludźmi, od których jesteśmy zależni albo którzy mają nad nami władzę lub przewagę.
  • Rozwinie się w nas zdolność … Przeczytaj więcej
  • Lustrzana lista przeciwieństw/„Inna” lista cech DDA

    Lista Reakcji Upozorowanych (mechanizm obronny); „To mi się nigdy nie przydarzy”

  • Aby przykryć nasz lęk wobec ludzi, a także strach przed izolacją, sami niestety staliśmy się silnymi autorytetami, osobami, które odstraszają innych i doprowadzają ich do wycofywania się.
  • Aby uniknąć zaplątania i uwikłania się w relacjach z innymi ludźmi … Przeczytaj więcej
  • Lista cech DDA

    Wygląda na to, że to są cechy, które nas łączą, ponieważ wychowaliśmy się w domu alkoholowym.

  • Staliśmy się wyizolowani i pełni lęku wobec ludzi, szczególnie tych, od których jesteśmy zależni albo którzy mają nad nami władzę lub przewagę.
  • Staliśmy się ludźmi, którzy poszukują akceptacji i potwierdzenia u innych, i … Przeczytaj więcej
  • Przewodnik Kochającego Rodzica

    „Przewodnik Kochającego Rodzica” uzupełnia 8 rozdział Wielkiej Czerwonej Księgi, dotyczący ponownego wychowywania samego siebie [reparenting]. Łączy teorię z praktyką: dzięki świadectwom Dorosłych Dzieci, ćwiczeniom, pytaniom do refleksji i zadaniom pomaga uzyskać dostęp do miłości w sobie i rozwinąć świadomość i umiejętności, które są potrzebne, aby stać się własnymi kochającymi … Przeczytaj więcej

    24 cechy DDA

    Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych (funkcje rodzicielskie spełniane w tych rodzinach sposób chory lub wcale) łączą podobne cechy.

  • DDD nie wie, co jest normalne, musi zgadywać. W jego domu nic nie działo się zwyczajnie, świat nieustannie chwiał się w posadach.
  • Trudno mu przeprowadzić swe zamiary od początku do końca. … Przeczytaj więcej
  • Sponsorowanie w DDA

    Od pierwszego mityngu było ewidentne, że jedną rzeczą, w której byliśmy zgodni było to, że sponsorowanie praktykowane w programie AA nie było tym, co mogłoby służyć naszym potrzebom.
    Poczuliśmy, że jeśli sponsoring AA miałby być użyty jako wytyczne dla sponsoringu DDA, potrzebujemy dokonać pewnych zmian, bardziej pasujących do psychiki osób DDA. Przeczytaj więcej

    Rozwiązanie

    Rozwiązanie polega na zostaniu swoim własnym kochającym rodzicem. Gdy wspólnota DDA stanie się dla ciebie bezpiecznym miejscem, odnajdziesz swobodę wyrażania wszystkich krzywd i lęków, które skrywałeś w sobie, i uwolnisz się od wstydu i winy, pochodzących z przeszłości. Staniesz się dorosłym, który nie jest już zniewolony przez dziecięce reakcje. … Przeczytaj więcej

    Kontakt do naszej grupy DDA/DDD Leeds

    Jeśli jesteś zainteresowany udziałem w mitingu stacjonarnym naszej grupy DDA/DDD w Leeds lub chcesz uzyskać więcej informacji o mitingach DDA/DDD to skontaktuj się z nami mailowo: mitingi@ddaleeds.org

    Nasza grupa DDA podczas mitingów korzysta z literatury Wspólnoty DDA (Dorosłych Dzieci Alkoholików).

    #ddaleeds #dddleeds #kontaktddaleeds

    Problem DDA

    Wielu z nas odkryło, że mamy sporo wspólnych cech, które są wynikiem dorastania w alkoholowym lub dysfunkcyjnym domu. Czuliśmy się wyizolowani i skrępowani w obecności innych osób, szczególnie tych, od których byliśmy zależni albo które miały nad nami władzę lub przewagę. Aby chronić siebie, staliśmy się ludźmi, którzy stale zadowalali innych, chociaż straciliśmy w tym procesie własną tożsamość. Przeczytaj więcej