Czy jestem DDA/DDD?

  • Czy przypominasz sobie kogokolwiek, kto pił alkohol, zażywał narkotyki lub postępował w sposób, który teraz możesz uznać za dysfunkcyjny?
  • Czy z powodu picia lub innych dysfunkcyjnych sposobów zachowania, które były obecne w twoim domu, unikałeś/-aś przyprowadzania tam swoich znajomych?
  • Czy jedno z twoich rodziców usprawiedliwiało picie lub inne zachowania drugiego?
  • Przeczytaj więcej

    Narzędzia zdrowienia DDA czyli jak zdrowiejemy na programie DDA

    Program DDA to dwunastokrokowy program odkrywania/zdrowienia, a naszymi trzema celami są:

    • – chronienie i wspieranie nowicjuszy w konfrontacji z zaprzeczaniem;
    • – pocieszanie tych, którzy opłakują swoje wcześnie utracone poczucie bezpieczeństwa, zaufanie i miłość;
    • – nauczanie umiejętności „ponownego wychowywania samego siebie, z łagodnością, humorem, miłością i szacunkiem”.

    Przeczytaj więcej

    Lista cech DDA

    Wygląda na to, że to są cechy, które nas łączą, ponieważ wychowaliśmy się w domu alkoholowym.

  • Staliśmy się wyizolowani i pełni lęku wobec ludzi, szczególnie tych, od których jesteśmy zależni albo którzy mają nad nami władzę lub przewagę.
  • Staliśmy się ludźmi, którzy poszukują akceptacji i potwierdzenia u innych, i … Przeczytaj więcej
  • Problem DDA

    Wielu z nas odkryło, że mamy sporo wspólnych cech, które są wynikiem dorastania w alkoholowym lub dysfunkcyjnym domu. Czuliśmy się wyizolowani i skrępowani w obecności innych osób, szczególnie tych, od których byliśmy zależni albo które miały nad nami władzę lub przewagę. Aby chronić siebie, staliśmy się ludźmi, którzy stale zadowalali innych, chociaż straciliśmy w tym procesie własną tożsamość. Przeczytaj więcej